CELEBRANDO EL DÍA DE LA MATRONA🌸

Solo por 24 horas - 25% OFF EN ESTE PROGRAMA

¿Sientes que después de ser mamá tu cuerpo no es el mismo? 💕

Conoce nuestro programa de acompañamiento integral de 3 meses.

Diseñado para:

• Mujeres que desean recuperar su abdomen, suelo pélvico y la conexión con su cuerpo♥️ a través de una metodología guiada, respetuosa y basada en evidencia.

Este programa es ideal para ti si:

• No tienes tiempo para entrenar (sesiones de solo 20 minutos)
• Eres mujer y buscas una gimnasia sin impacto, sin dañar tu suelo pélvico.
• Si has pasado por un embarazo, parto o cesárea (aunque hayan pasado años) y deseas recuperar tu cuerpo, prevenir problemas de piso pélvico y sentirte acompañada en un espacio de solo mujeres.

*Este programa no es para intentar volver al cuerpo que tenías antes. 🌸

Es llegar a un espacio que te ayude a moverte con seguridad, fortalecer tu cuerpo y volver a sentirte conectada contigo.

Glow Up incluye:

✨ 3 meses de Hipopresivos ilimitados
✨ 3 meses de Fitness femenino ilimitado
✨ Evaluación de piso pélvico
✨ Entrenamiento de fuerza con enfoque en salud femenina
✨ Modalidad presencial y online
✨ Acompañamiento y supervisión profesional

REVISA LOS HORARIOS DE NUESTRAS CLASES EN ESTE ENLACE: 

Ver calendario aquí

Modalidad: Presencial y online

Gimnasio Flor de Lotus: Hernando de Aguirre 2258, Providencia 

Requisitos para ingresar:

• Tener más de 6 semanas post parto y 10 semanas post cesárea
  
• Aptos para mujeres que incluso han pasado años después de ser mamá

Gimnasia no apta para embarazadas o hipertensas descompensadas

Los resultados de las imágenes son entrenando dos veces por semana por 3 meses♥️

¿Tienes dudas? escríbenos a nuestro whatsapp